Mirror, mirror on the wall, who is the skinniest of them all?

Ζούμε σε μια εποχή αντιφάσεων. Από τη μία, βλέπεις ανθρώπους να καταναλώνουν υπερβολικές ποσότητες φαγητού, με αποτέλεσμα να οδηγούνται σε παχυσαρκία. Από την άλλη, παρατηρείς όλο και περισσότερους ανθρώπους - νέες κοπέλες στην πλειοψηφία, να μην τρώνε, να κάνουν δίαιτα, να φοράνε ρούχα με νούμερο 34-32, και να έχουν πόδια σαν κλαράκια. Ακούμε συνεχώς και διαβάζουμε ότι πρέπει να αγαπάμε τον εαυτό μας και ότι σημασία έχει το μέσα μας. Τότε, γιατί σε όποιο περιοδικό κι αν ανοίξω, τα μοντέλα είναι τόσο αδύνατα; Γιατί οι κούκλες στις βιτρίνες φοράνε τα μικρότερα νούμερα;

 

Στο νου των περισσότερων έχει εντυπωθεί μια ιδανική εικόνα για το κορμί τους. Εικόνα πλασμένη ανάλογα με τα στερεότυπα του φύλου μας, με τα κοινωνικά δίκτυα, με τις προσδοκίες του περίγυρου μας, με τις εικόνες των περιοδικών, με τις επιθυμίες της μόδας. Ο κίνδυνος να βρεθείς αντιμέτωπος με μια διατροφική διαταραχή αυξάνεται, αν έχεις τάση προς την τελειομανία, αν θες να τα κάνεις όλα και μάλιστα σωστά. Ακόμα, αν υπάρχουν προβλήματα στην οικογένεια σου, είναι ένας σιωπηλός τρόπος να τους ενώσεις.

 

Οι κυριότερες διατροφικές διαταραχές είναι δύο και αφορούν κυρίως σε νέες γυναίκες: νευρωσική ανορεξία και νευρωσική βουλιμία.

Στην πρώτη περίπτωση αρνείσαι να φας, μειώνεις τις ποσότητες του φαγητού συνεχώς και σταδιακά χάνεις βάρος. Αρνείσαι να βγεις με τους φίλους σου, αν υπάρχει πιθανότητα να πάτε για φαγητό. Φοβάσαι ότι θα παχύνεις και σκέφτεσαι αυτό το θέμα πάρα πολλές φορές μέσα στη μέρα. Προκαλείς εμετό, για να αποβάλλεις ο,τι έφαγες.

Στη νευρωσική βουλιμία ξεσπάς στο φαγητό. Τρως πολύ, επειδή δε νιώθεις καλά και μετά έχεις ενοχές για όσα έφαγες και γιατί δεν κατάφερες να ελέγξεις την παρόρμησή σου. Προσπαθείς να τα αποβάλλεις με εμετό ή καθαρτικά ή γυμνάζεσαι υπερβολικά πολλές ώρες, για να κάψεις τις θερμίδες.

 

Ποτέ δεν αντιλαμβάνεσαι ότι κάνεις κάτι λάθος. Πως η σχέση σου με το φαγητό δεν είναι σωστή. Πως η εικόνα για το σώμα σου είναι διαστρεβλωμένη. Ζαλίζεσαι, δεν έχεις δυνάμεις, κρυώνεις, το δέρμα σου γίνεται ξηρό και τα μαλλιά σου θαμπά, αλλά δεν δίνεις σημασία. Σημασία έχει ότι χάνεις βάρος κι ότι επιβάλλεσαι στις αδυναμίες σου.

 

Όμως, μπορεί να χάσεις πολλά. Την υγεία σου. Τη ψυχική σου ηρεμία. Τους φίλους σου. Τον άνθρωπο που ερωτεύτηκες. Κι όλα αυτά γιατί; Για να πέσεις ένα ακόμα νούμερο; Για να μοιάσεις λίγο με τις εικόνες στα περιοδικά ή την τηλεόραση; Νομίζεις πως έτσι θα είσαι χαρούμενη; Ε, λοιπόν, όχι. Δε θα είσαι πιο ευτυχισμένη. Μπορεί να χάσεις τα πάντα κι αυτό δεν είναι καλό. Για την ακρίβεια, είναι απαίσιο. Είναι ο,τι πιο άσχημο μπορείς να κάνεις για εσένα.

Οπότε, ζήτα βοήθεια. Από την οικογένειά σου, από τους φίλους σου, από ειδικούς. Παραδέξου πρώτα σε εσένα πως αντιμετωπίζεις πρόβλημα, πως δεν είναι φυσιολογική η συμπεριφορά σου. Μικρά βήματα. Κανένας δεν πρέπει να σε κρίνει αν βρεθείς σε αυτή τη θέση. Ούτε εσύ να κατηγορήσεις τον εαυτό σου. Να τον αγαπήσεις και με μικρά βήματα και με την απαραίτητη βοήθεια, θα το ξεπεράσεις!

 

The Best United Kingdom Bookmaker lbetting.co.uk Ladbrokes website review